Если жизнь дала трещину…

Для того чтобы знать и принимать меры для профилактики этого заболевания и соблюдать правила борьбы с ним, необходимо осознавать причины и закономерности его развития. А это невозможно без самых элементарных знаний анатомии и физиологии.

Как известно, одна из основных функций кожи – защитная, и она во многом зависит от состояния эпидермиса – верхнего слоя кожи. Он, в свою очередь, тоже состоит из слоев. Самый важный из них – базальный: здесь делятся кератиноциты, образуя вышележащие слои. На скорость их деления и качественный состав оказывает влияние большое количество факторов, как наследственных, так и приобретенных.

Как возникают трещины?
Сама пятка при ходьбе берет на себя весь вес тела, поэтому «сконструирована» особенным образом. Кожа подошвы уникальна по своему строению. Ее возможная потеря (например, вследствие термической травмы) невосполнима – в этомслучае конечность становится неопороспособной. Кожа пяточной области также уникальна по своим свойствам. При соприкосновении стопы с поверхностью земли мягкие ткани и кожа центральной части пятки сжимаются по вертикали и растягиваются по горизонтали. При отрыве ноги от опоры воздействие на кожу происходит в обратном направлении. Такимобразом, периферические зоны пяточной области при ходьбе постоянно подвергаются сжатию и растяжению по горизонтали.

Толщина рогового слоя (гиперкератоз) периферических зон стопы увеличена по сравнению с центральной зоной для увеличения площади опоры и более равномерного распределения нагрузки по подошве.Вот тут-то все и начинается. С одной стороны, чем толще роговой слой, тем он лучше защищает и распределяет нагрузку.С другой – с его утолщением эластичные свойства кожи уменьшаются, а ведь ее смещения при ходьбе происходят постоянно. Так и возникают трещины – в том случае, если оба эти процесса разрегулированы. Пятка будет здоровой только при их сбалансированности.

Правила борьбы с недугом.
Если причина трещин на пятках – увеличение толщины рогового слоя при одновременном уменьшении его эластичности, то и правила борьбы и профилактики будут диктоваться принципами противодействия этим двум тенденциям.

А именно: необходимо не допускать чрезмерного утолщения рогового слоя эпидермиса (делай педикюр только у квалифицированного мастера, не занимайся данной процедурой самостоятельно!) и возвращать коже ее эластические свойства. Как вернуть коже эластичность? У косметологов всего мира ответов на него множество. Бесспорным положительным фактором является местное применение витаминов А и Е, масел земляного ореха и моркови – в виде всевозможных кремов, бальзамов, компрессов и т.д. Но важно помнить не только о местных средствах, но и об общих: необходимо не только подпитывать кожу пяточной области каким-либо жирным кремом, но и бороться с лишним весом, носить удобную обувь, обеспечивать всему организму полноценное питание, оптимальный режим труда и отдыха и т.д. На практике, к сожалению, все сводится к покупке крема от трещин, который потом стоит нетронутым на полочке в ванной… Не допускай такого обращения со своими ножками. Проявляй заботу и ухаживай за ними каждый день! Ведь ты достойна этого!

Комментировать

Имя: * Сообщение:

Для защиты от спама - введите код: